GridKids.id - Gangguan asam lambung merupakan salah satu sakit yang bisa dialami semua kalang, Kids.
Ketika orang mengalami asam lambung akan memicu sesak karena asam perut naik ke kerongkongan.
Jika mengalami hal tersebut akan sangat menganggu terlebih sedang beraktivitas.
Baca Juga: Jangan Biasakan Makan Larut Malam, Bisa Sebabkan Naiknya Asam Lambung sampai Lelah Fisik dan Mental
Orang yang mengalami asam lambung umumnya akan mual-mual yang selalu muncul.
Untuk meredakan dan mencegah asam lambung dapat mengonsumsi sejumlah makanan, seperti buah-buahan.
Baca Juga: Tahukah Kamu Mengapa Langit Berwarna Biru? Ternyata Ini Penjelasannya
Buah yang dikonsumsi memiliki dampak yang baik untuk kesehatan lambung, lalu buah apa yang baik dikonsumsi? Yuk, Kita bahas, Kids.
Pir
Ketika mengalami gangguan asam lambung kamu bisa mengonsumsi buah pir, Kids.
Pir salah satu buah yang dapat menurunkan keasaman pada perut.
Selain itu, pir juga memiliki kandungan serat yang berfungsi untuk mencegah asam lambung naik.
Baca Juga: Macam-Macam Pemicu Asam Lambung Naik, Beberapa karena Kebiasaan yang Sering Kita Lakukan
Apel
Apel merupakan buah yang mudah ditemukan di pasar.
Buah yang satu ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh.
Umumnya Apel dipercaya dapat menurunkan asam lambung yang naik sehingga membuat perut jadi lebih baik, Kids.
Pisang
Buah selanjutnya yang sangat bermanfaat untuk menurunkan dan mencegah asam lambung adalah pisang, Kids.
Pisang memiliki kandungan potasium yang berfungsi untuk melindungi perut dari tingginya asam perut.
Oleh sebab itu, pisang sangat bermanfaat untuk menangani dinding lambung yang mengalami kerusakan.
Baca Juga: Cara Memanfaatkan Kunyit untuk Mengobati Asam Lambung dan GERD
Melon
Buah selanjutnya yang dapat mengatasi keasaman dalam perut ialah melon.
Hal tersebut dikarenakan mengonsumsi melon dapat mengurangi risiko kerusakan selaput lendir.
Dengan hal tersebut dapat menurunkan risiko asam lambung, Kids.
----Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.