GridKids.id - Sebagian orang pasti pernah mengalami sesak napas ketika beraktivitas secara berlebihan, Kids.
Sesak napas terjadi karena orang tersebut kesulitan bernapas, pemicu dari sesak napas ada beragam.
Sesak napas bisa dipicu karena kekurangan oksigen, masalah paru-paru hingga gangguan jantung.
Baca Juga: Mengalami Sesak Napas Ketika Berjalan? Beberapa Hal Ini Bisa Menjadi Penyebabnya
Jika sesak napas terjadi cukup parah, enggak jarang seseorang harus segera berobat ke dokter agar segera mendapat tindakan medis.
Untuk sesak napas bisa diatasi sementara menggunakan obat sesak napas alami.
Obat sesak napas alami dapat bekerja untuk melancarkan atau melegakan saluran napas.
Lalu apa saja, obat sesak napas alami yang dapat digunakan? yuk, kita bahas agar kamu bisa memanfaatkanya, Kids.
Peppermint
Mengalami sesak napas bisa diatasi dengan menggunakan aroma dari peppermint.
Peppermint merupakan salah satu obat alami yang memiliki banyak manfaat, seperti pasta gigi hingga obat kumur, Kids.
Untuk meredakan sesak napas umumnya peppermint dijadikan obat oles atau obat gosok.
Baca Juga: Tanda Jantung Bermasalah, Dari Nyeri Dada Sampai Keringat Berlebih
Dengan hal tersebut dipercaya dapat meredakan sesak napas terlebih untuk orang dengan asma.
Peppermint saat ini juga banyak dijual di pasaran.
Minyak esensial eucalyptus
Bukan hanya peppermint, kamu juga bisa menggunakan minyak esensial eucalyptus, Kids.
Minyak esensial eucalyptus umumnya dikenal sebagai minyak kayu putih dan dapat meredakan sesak napas, Kids.
Umumnya, minyak ini memiliki kandungan antibakteri yang sangat bermanfaat.
Untuk menggunakan sangat mudah hanya mengoleskan saja, lalu kamu bisa menghirupnya agar napas lancar.
Selain itu kamu juga bisa meneteskan ke air hangat agar meredakan sesak napas.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Cari Tahu Perbedaan Gejala Sesak Napas dengan Covid-19
Asam lemak omega 3
Asam lemak omega 3 umumnya dikenal untuk menjaga kesehatan jantung.
Namun asam lemak omega 3 juga bagus untuk mengatasi sesak napas.
Hal tersebut dikarenakan asam lemak omega 3 dapat mengurangi peradangan pada saluran napas.
Selain itu kandungan asam lemak omega 3 juga bisa meningkatkan fungsi paru-paru, Kids.
---
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.