Membakar Kalori
Mengerjakan pekerjaan rumah bukanlah sesuatu yang sederhana. Kadang, kita bisa sampai berkeringat saat melakukannya.
Menyapu dan mengepel lantai bisa membakar 100 kalori cuma dalam waktu setengah jam.
Selain itu, kegiatan ini juga bisa mengencangkan otot-otot di lengan, punggung, perut, dan paha.
Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, 6 Perabotan Rumah Ini Enggak Perlu Sering Dibersihkan, Cukup Lakukan Ini
Mengurangi Penurunan Fungsi Otak
Melakukan pekerjaan rumah tangga membuat orang-orang secara alami bangun dan bergerak.
Perencanaan dalam pekerjaan rumah tangga bisa mendorong pembentukan koneksi saraf baru untuk menjaga agar neuron yang ada tetap aktif.
Dengan kata lain, menerjakan pekerjaan rumah bisa membuat otak berkembang jadi lebih baik.