GridKids.id - Belimbing merupakan buah yang banyak ditemukan di Indonesia, Kids.
Buah yang berbentuk menyerupai bintang ini memiliki rasa yang manis serta memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Selain itu buah belimbing sendiri juga mudah ditemukan di India, Cina, dan Brazil, di negara tersebut belimbing dijadikan obat.
Baca Juga: Memiliki Rasa yang Asam, Ternyata Belimbing Wuluh Memiliki Manfaat Kesehatan
Umumnya belimbing sendiri bisa menurunkan risiko sakit jantung hingga stroke.
Hal tersebut dikarenakan belimbing memiliki kandungan yang baik untuk tubuh ketika mengonsumsinya.
Lalu, apa saja manfaat kesehatan yang terdapat dalam belimbing? yuk, kita bahas agar kamu lebih mengerti manfaatnya, Kids.
Meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh
Dalam situasi pandemi ini kita harus menjaga imunitas agar enggak mudah terpapar COVID-19, Kids.
Mengonsumsi belimbing dapat meningkatkan kekebalan tubuh, karenakan adanya kandungan antioksidan yang tinggi.
Antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang ada dalam tubuh.
Baca Juga: Bukan Hanya Bagus untuk Mempercantik Rumah, Ini Manfaat Kesehatan Teh Bunga Rosella
Bukan hanya itu saja, belimbing memiliki zinc dan mangan yang berfungsi memperkuat sistem imunitas tubuh.
Mengatasi sakit maag
Sakit maag merupakan hal yang menganggu terlebih terjadi ketika saat beraktivitas.
Untuk mengatasi atau meredakan maag dapat mengonsumsi belimbing karena dapat meringankan gangguan lambung, Kids.
Belimbing bisa mengatasi sakit maag yang melanda tubuh karena mengandung terpenoid, flavonoid, dan mucilage, Kids.
Kandungan tersebut dapat menguatkan lambung dan usus sehingga dapat mencegah terjadinya kerusakan lambung.
Baca Juga: Enggak Perlu Obat, Ini Cara Alami Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Buah dan Sayur
Belimbing dapat menurunkan berat badan
Ketika kamu kesulitan untuk menurunkan berat badan cobalah mengonsumsi belimbing.
Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi belimbing dapat menurunkan berat badan berlebih.
Hal tersebut karena belimbing rendah kalori serta mengandung serat tinggi sehingga enggak mudah lapar, Kids.
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id