Mengonsumsi air yang cukup sangat bagus untuk menyerap serat serta memudahkan makanan untuk dicerna, Kids.
Konsumsi air yang cukup akan membantu membuat sistem pencernaan lebih lancar.
Baca Juga: Jadi Menu Andalan saat Lebaran, Ini Cara Memasak Opor Agar Enggak Mudah Basi, Kuncinya pada Santan
Namun, jika perut dalam kondisi begah, sebaiknya minum pelan-pelan. Jangan langsung banyak.
Konsumsi lemon
Jika kamu mengalami susah buang air besar, kamu bisa mengonsumsi lemon.
Hal tersebut dikarenakan lemon memiliki kandungan diuretik yang berfungsi untuk membuang racun dalam tubuh, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id