GridKids.id - Berlari merupakan sebuah olahraga ringan untuk bergerak yang memungkinkan gerakan cepat dengan menggunakan kaki.
Berlari merupakan salah satu aktivitas olahraga yang mudah dilakukan dan dapat mencegah beberapa jenis penyakit serius, salah satunya diabetes.
LIONS RUN 2021 - VRUN For DIABETES, sebagai charity run dengan tema diabetes. Hal ini dilaksanakan dengan karena:
Baca Juga: Khawatir Terhadap Kadar Gula Darah Selama Puasa? Ini Tips Bagi Penyandang Diabetes agar Aman
Seperti yang kita tahu diabetes menjadi salah satu penyakit terjadi di Indonesia bahkan dunia internasional.
Tahukah kamu? Indonesia menjadi negara dengan peringkat 7 dengan banyaknya penyandang diabetes, lo.
Tercatat 20 juta orang Indonesia saat ini terkena diabetes.
Bahkan diprediksikan, tahun 2030 terdapat 30 juta orang yang akan terkena diabetes.
Agar tubuh terhindar dari penyakit tersebut, kita bisa olahraga agar membiasakan diri untuk bergerak.