2. Cukupi Asupan Cairan
Saat hendak menjalankan puasa, penyandang diabetes sebaiknya memastikan kebutuhan asupan cairan tercukupi sehingga tubuh terhidrasi dengan baik.
Manfaatkan momen sahur dan buka puasa untuk mencukupi asupan cairan tersebut, Kids.
Batasi kegiatan fisik supaya cairan yang hilang di siang hari dapat terminimalkan.
Baca Juga: 4 Makanan Khas Tanah Sunda yang Selalu Muncul di Momen Lebaran Masyarakat Jawa Barat
3. Periksa Gula Darah
Enggak boleh malas, para penyandang diabetes perlu memeriksa gula darah dalam tubuh.
Soalnya, saat berpuasa bisa saja terjadi lonjakan atau penurunan gula darah secara drastis.
4. Konsultasi ke Dokter
Beberapa penyandang diabetes mengonsumsi obat. Nah, saat menjalankan puasa kemungkinan ada perubahan terkait obat yang dikonsumsi.
Sebaiknya, konsultasikan ke dokter terkait obat dan konsumsi makanan yang dianjurkan, ya, Kids.
(Penulis: Rahwiku Mahanani)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id