GridKids.id - Daun salam memang dikenal sebagai penyedap untuk masakan.
Selain itu, daun salam dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi beberapa penyakit yang menyerang tubuh.
Daun salam dapat dengan mudah kamu temui di pasaran, Kids.
Salah satu manfaat daun salam yang paling dikenal yaitu untuk menurunkan gula darah bagi penyandang diabetes.
Namun, sebelum mengonsumsi daun salam sebaiknya perhatikan takarannya, karena bergantung pada usia, kondisi kesehatan, dan faktor lainnya.
Berikut ini 5 manfaat daun salam untuk kesehatan:
Baca Juga: Resep Sederhana Es Kopyor, Hidangan Takjil untuk Berbuka Puasa
1. Bantu Cegah Batu Ginjal
Pada penelitian tahun 2014 mencari tahu tentang manfaat daun salam.
Penelitian tersebut menunjukkan ekstrak daun salam dipercaya dapat mengurangi jumlah urease dalam tubuh.
Urease adalah enzim yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
2. Radang Lambung
Apakah kamu mempunya riwayat penyakit radang lambung?
Enggak ada salahnya coba ramuan daun salam, karena efektif meredakan radang lambung.
Untuk merasakan manfaatnya, rebus 30 gram daun alam, 30 gram daun sambiloto kering, gula batu, dengan 600 ml air.
Lalu masak semua bahan sampai menyisahkan air setengahnya, lalu konsumsi dua kali sehari.
Baca Juga: Kiano Positif Flu Singapura, Baim Wong Unggah Potret dan Caption yang Bikin Warganet Tersentuh
3. Mengatasi Diabetes
Dalam sebuah penelitian mengonsumsi ekstrak daun salam membantu mengelola kadar darah.
Selain itu, daun salam memiliki kandungan flavonoid yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Hal ini membantu penyandang diabetes agar enggak menerima penyakit komplikasi.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Garam Himalaya yang Baik untuk Tubuh
4. Mengobati Sakit Gigi
Sakit gigi sering kali menggangu aktivitas kita.
Namun dengan mengonsumsi daun salam dapat mengobati sakit gigi tersebut.
Ini karena adanya kandungan tanin yang bersifat antiinflamasi dan antimikroba.
5. Mencegah Kanker Payudara
Berdasarkan hasil studi, ekstrak daun salam dapat membantu mencegah kanker payudara.
Ini karena ekstrak daun salam bersifat antioksidan yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id