GridKids.id - Sebagian orang ketika berbuka puasa atau sahur biasanya minum dengan air putih hangat, Kids.
Air putih hangat yang digunakan untuk berbuka puasa atau sahur sangat memiliki manfaat kesehatan.
Oleh karena itu ada beberapa pakar menyarankan minum air putih hangat ketika berbuka puasa atau sahur.
Baca Juga: Enggak Semua Buah Bisa Dikonsumsi Ketika Berbuka Puasa, Hindari Buah Ini Ketika Berbuka
Kebiasaan tersebut umumnya sangat bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh dan menjaga sistem kekebalan.
Manfaat air putih hangat bukan hanya itu saja karena masih ada beberapa manfaat lain, Kids.
Lalu, apa saja manfaat air putih hangat ketika dikonsumsi untuk berbuka puasa atau sahur? yuk, kita bahas agar kamu bisa menerapkannya.
Menjaga tenggorokan tetap baik
Meminum air putih hangat sangat bagus untuk menjaga kesehatan tenggorokan, Kids.
Umumnya ketika sahur atau berbuka puasa enggak jarang memakan makanan berminyak.
Ketika enggak segera ditangani sisa minyak pada tenggorokan sangat menggangu terlebih ketika sahur.
Baca Juga: Salah Satunya Es Teh Manis, Ternyata 4 Minuman Ini Sebaiknya Enggak Dikonsumsi saat Buka Puasa
Selain itu, minyak makanan yang tertinggal di tenggorokan karena akan memicu radang.
Untuk mengatasi hal tersebut kamu bisa meminum air putih hangat.
Air putih hangat sangat efektif melunturkan sisa minyak dalam tenggorokan sehingga akan lebih nyaman.
Menjaga saluran pencernaan
Ketika berbuka puasa umumnya akan tergoda dengan minuman dingin dan manis seperti es buah, Kids.
Namun ada baiknya kamu meminum air putih hangat terlebih dahulu minimal 1 gelas.
Dengan hal tersebut disebabkan air putih hangat dapat mengurai usus sehingga pencernaan lebih lancar.
Selain itu, minum air putih hangat akan membuat lebih tenang dan enggak kaget, karena perut kosong langsung minum manis.
Baca Juga: Ingin Membuat Rempeyek Tebal tapi Renyah untuk Berbuka Puasa? Begini Tipsnya
Melancarkan proses detoksifikasi
Umumnya puasa memiliki manfaat untuk membuang zat racun dalam tubuh.
Untuk melancarkan pembuangan zat tersebut bisa meminum air putih hangat ketika sahur.
Hal tersebut dikarenakan suhu tubuh naik, sehingga akan mengeluarkan keringat, ketika keringat keluar itu lah racun dalam tubuh.
Untuk menambah rasanya, kamu bisa menambahkan lemon atau madu, Kids.
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id