GridKids.id - Punya gigi yang putih dan sehat jadi keinginan semua orang, Kids.
Nah, kesehatan gigi juga bisa dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi, lo.
Ada beberapa makanan yang bisa membuat gigi jadi kuning dan berlubang, tapi ada juga yang sebaliknya.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Kulit Pisang Bisa Memutihkan dan Mencerahkan Gigi
Salah satu jenis makanan yang bisa membuat gigi jadi lebih putih, cerah, dan juga sehat adalah buah-buahan. Contohnya saja empat buah ini.
Keempat buah ini enggak cuma mencerahkan, tapi juga bisa mencegah segala penyakit yang berasal dari gigi dan mulut.
Apa saja buah-buahan tersebut, ya?
Stroberi
Salah satu buah yang sudah dikenal bisa membuat gigi terlihat lebih putih dan cerah adalah stroberi.
Hal ini karena karena stroberi mengandung asam malat, yang merupakan enzim pemutih yang bisa melakukan keajaiban untuk senyummu.
Caranya cukup dengan menggosok stroberi langsung ke gigi. Bisa juga membuat stroberi jadi pure dan gosok seperti pasta.
Baca Juga: Selamat Tinggal Gigi Kuning, 5 Cara Ini Ampuh Membuat Gigi Lebih Putih, Semakin Percaya Diri
Nanas
Buah yang mengandung vitamin C seperti nanas, jeruk, dan lemon bisa membantu kesehatan gigi dan melindungi gusi.
Selain itu, jenis vitamin ini juga bisa melindungi tubuh dari penyakit yang berasal dari mulut, lo.
Hal ini karena vitamin C bisa mencegah segala jenis infeksi yang berasal dari lubang gigi.
Apel
Buah apel sudah dikenal dengan kandungannya yang bisa menjauhkan penyakit.
Enggak cuma penyakit yang menyerang badan, tapi apel juga bisa mencegah penyakit mulut dan gigi.
Hal ini karena apel bisa berperan sebagai sikat gigi alami, yang membantu membersihkan plak dan karang gigi.
Baca Juga: Enggak Pede dan Kesal dengan Gigi Kuning? 5 Buah Ini Bisa Bantu Cerahkan Gigimu
Pisang
Enggak cuma dagingnya saja, kulit pisang pun juga punya berbagai manfaat. Salah satunya untuk membuat gigi terlihat lebih putih.
Yap! Menggosok kulit pisang setiap hari selama dua minggu pada gigi bisa membantu memutihkannya.
Selain itu, hal ini juga bisa membantu menahan sensitivitas gigi.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id