Saat Musim Hujan Banyak Orang yang Terkena Flu, Lakukan Ini untuk Mengatasinya

GridKids.id - Saat ini banyak daerah di Indonesia mengalami hujan ringan hingga lebat, namun ada juga daerah yang sudah masuk musim panas, Kids. 

Peralihan dari musim hujan ke musim panas atau biasa disebut pancaroba menyebabkan flu.

Pada umumnya, pancaroba bukan penyebab utama flu, karena flu bisa terjadi karena kondisi badan kurang fit, Kids. 

Baca Juga: Enggak Cuma COVID-19, 4 Penyakit Ini Juga Pernah Mewabah di Seluruh Dunia dan Jadi Pandemi

Oleh karena itu hampir semua orang mungkin pernah mengalami sakit flu ini.

Saking umumnya penyakit ini banyak orang mengabaikan sakit ini karena dianggap enggak  berbahaya.

Flu yang enggak ditangani dengan baik berpotensi menjadi menjadi penyakit serius bagi sebagian orang, Kids. 

Cara atasi flu

Untuk sebagian orang yang mengalami sakit flu akan merasa menderita. 

Sakit flu akan membuat badan menjadi pegal-pegal, batuk, pilek, hingga badan menggigil.

Pada kasus seperti ini ada yang berkonsultasi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Baca Juga: Kembali Mewabah di Beberapa Negara, Begini Cara Lindungi Diri Agar Tak Terinfeksi Virus Flu Burung

Namun ada juga sebagian orang cukup menggunakan pengobatan sederhana, Kids. 

Pada umumnya menggunakan pengobatan rumahan untuk meredakan flu.

Ada beberapa cara untuk mengatasi flu yang menyerang tubuh, apa saja itu? yuk, simak.

Istirahat cukup

Kualitas tidur yang baik sangat membantu memulihkan orang sedang flu. 

Jika mengalami gejala flu yang parah lebih baik beristirahat.

Selain itu, tidur merupakan cara untuk mendukung tubuh saat melawan infeksi.

Baca Juga: Kucing Sering Bersin-Bersin? Ini Beberapa Kemungkinan Penyebabnya

Selalu hindari begadang agar pemulihan terhadap flu atau pilek cepat, Kids. 

Rajin minun air putih

Pada umumnya sakit flu bisa mengalami dehidrasi pada tubuh.

Oleh karena itu pastikan saat kamu tekena flu jangan sampai kekurangan cairan pada tubuh.

Untuk itu rajin lah minum air putih hingga minuman elektrolit, Kids. 

Mandi air hangat

Ketika mengalami flu, udara lembap dari air hangat akan meredakan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. 

Untuk mandi air hangat ini hanya dilakukan beberapa kali saja dalam sehari.

Baca Juga: Sering Disingkirkan Saat Makan, Ternyata Bawang Putih Punya Sejumlah Khasiat yang Sayang untuk Dilewatkan

Kamu juga bisa menggunakan shower dengan air hangat lalu menghirup uapnya, lakukan selama beberapa menit, Kids. 

Selain itu kamu bisa menggunakan cara lain seperti menggunakan alat vaporizer atau humidifier.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id