GridKids.id - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang enggak boleh diabaikan, Kids.
Yap, hipertensi merupakan salah satu penyebab komplikasi berbahaya seperti stroke dan penyakit jantung.
Selain dengan berolahraga teratur dan selalu mengecek kesehatan darah, kamu juga harus tahu makanan yang baik untuk penderita darah tinggi.
Baca Juga: Seringnya Dibuang, Tenyata Khasiat Daun Alpukat Enggak Bisa Diremehkan, Bisa Dijadikan Obat Herbal
Makanan juga salah satu faktor penting untuk kesehatan tubuh kita.
Dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran dapat menjaga kestabilan darah kamu.
Lalu, apa saja makanan yang baik untuk penderita darah tinggi?
Yuk, langsung saja kita simak bersama di bawah ini!