GridKids.id - Mengonsumsi sayur sangat baik untuk tubuh, ada berbagai macam khasiat dari mengonsumsi makanan tersebut.
Sayangnya masih banyak orang yang enggak suka mengonsumsi sayur.
Inilah beberapa manfaat mengonsumsi sayur, yaitu baik untuk pencernaan tubuh, meredakan stres hingga membuat kulit lebih sehat.
Salah satu sayuran yang disukai banyak orang adalah sayuran hijau.
Sayuran hijau tinggi serat dan kaya akan vitamin serta mineral.
Namun sebelum mengonsumsi sayur kita harus perhatikan beberapa hal, seperti cara mencucinya.
Baca Juga: Resep Bakwan Sayur Renyah dan Garing ala Pedagang yang Mudah Dibuat Sendiri di Rumah