Mie Instan
Bagi penderita jantung, kelezatan mie instan enggak cocok untuk mereka.
Hal ini karena beberapa kandungan mi bisa berbahaya untuk jantung, seperti lemak dan beban glikemik.
Kentang Goreng
Meski terbuat dari kentang, nyatanya kentang goreng menjadi salah satu makanan yang pantang dimakan oleh pasien penyakit jantung.
Kentang goreng mengandung banyak garam dan lemak dari minyak.
Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan kalau seseorang yang makan kentang goreng dua sampai tiga kali dalam seminggu akan mudah terkena serangan jantung.
Mie Telur
Makanan yang dilarang penderita penyakit jantung, karena mie telur bisa diolah dengan tambahan bahan mengandung kolesterol tinggi yang bisa berbahaya bagi jantung.
Nah, itu dia beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita penyakit jantung, dan kita yang sehat sebaiknya juga menghindari mengkonsumsi makanan ini berlebihan, ya.
Baca Juga: Kebiasaan yang Memicu Sakit Jantung, Salah Satunya Makan Berlebihan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id