1. Sesak napas
Zat besi memiliki tugas untuk menyulpai oksigen ke seluruh tubuh, Kids.
Jika zat besi kurang akan berdampak pada kurangnya oksigen saat beraktivitas.
Dampaknya adalah laju pernapasan akan meningkat karena upaya untuk mendapatkan oksigen.
Hal tersebut yang menyebabkan seseorang menjadi sesak karena kurangnya oksigen.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Berbagai Gejala Serius, Jauhkan 4 Benda Ini dari Kucing Peliharaan di Rumah
2. Menjadi lelah
Orang yang kekurangan zat besi bisa membuat tubuh merasa lelah ketika beraktivitas serta sangat sulit berkonsentrasi.
Hal tersebut disebabkan karena produksi hemoglobin yang terhambat karena kurangnya zat besi.
Dengan hemoglobin yang kurang menyebabkan akan mengurangi oksigen pada tubuh, Kids.