GridKids.id - Kids, agar buang air besar lancar kita dianjurkan untuk mengonsumsi serat.
Serat banyak ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran.
Untuk itu orangtua kita sering menyuruh untuk rajin mengonsumsi buah dan sayur.
Namun, ada beberapa makanan yang makanan yang justru enggak baik dikonsumsi setiap hari,
Yap, jika dikonsumsi secara berlebihan justru enggak baik untuk tubuh.
Kira-kira makanan apa saja yang dilarang dikonsumsi setiap hari, ya?
Baca Juga: Bisa Bikin Panjang Umur, Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Jantung dan Cegah Penyakit Lain