GridKids.id - Setelah selesai makan, apa kamu langsung menggosok gigi?
Sehabis makan, kadang mulut enggak terasa nyaman, apalagi kalau ada sisa makanan yang terselip di gigi.
Akibatnya, enggak jarang kita memutuskan untuk langsung gosok gigi.
Gosok gigi memang bisa mengatasi masalah mulut dan menghilangkan sisa makanan yang tertinggal.
Namun, tahukah kamu? Langsung gosok gigi setelah makan ternyata enggak dianjurkan, lo!
Bukannya membuat mulut dan gigi sehat, hal tersebut justru bisa berbahaya untuk kesehatan.
Yuk, simak penjelasannya!
Baca Juga: Jangan Sampai Kelupaan, Ini Bahaya Enggak Menggosok Gigi Sebelum Tidur
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Kulit Pisang Bisa Memutihkan dan Mencerahkan Gigi
Bahaya Langsung Menggosok Gigi Setelah Makan
Menggosok gigi memang jadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, Kids.
Namun, langung menggosok gigi setelah makan atau minum justru bisa merusak gigi, lo.
Hal ini terutama kalau mengonsumsi makanan dan minuman yang asam, contohnya saja jeruk dan lemon.
Makanan yang mengandung asam membuat gigi jadi lemah.
Asam pada makanan dan minuman ini bisa mengikis enamel dan lapisan yang ada di bawahnya, yaitu dentin.
Kalau langsung menyikat gigi setelah makan atau minum, kita bisa mempercepat proses kerusakan gigi.
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk menggosok gigi?
Baca Juga: Jangan Keliru, Langsung Gosok Gigi Setelah Makan Enggak Boleh Dilakukan, Ini Sebabnya
Baca Juga: Masih Malas Sikat Gigi? Hati-Hati! Kamu Bisa Mengalami Hal Buruk Ini
Tunggu Beberapa Saat
Boleh saja menggosok gigi setelah makan, tapi kita harus menunggu beberapa saat.
Setelah makan atau minum, tunggulah antara 30 menit sampai satu jam sebelum menggosok gigi.
Dengan menunggu selama beberapa saat, gigi enggak akan menyebabkan peningkatan hilangnya dentin.
Oleh karena itu, sebisa mungkin jangan makan malam mendekati jam tidur, ya!
Hal ini karena sebelum tidur, kita juga disarankan menggosok gigi agar kesehatan mulut tetap terjaga.
Selain itu, untuk mengatasi makanan yang terselip di gigi, kita juga bisa menggunakan dental floss atau benang gigi.
Namun, jangan lupa berkumur setelah melakukannya.
Baca Juga: Enggak Pede dan Kesal dengan Gigi Kuning? 5 Buah Ini Bisa Bantu Cerahkan Gigimu
Baca Juga: 10 Kesalahan saat Menggosok Gigi yang Jarang Disadari, Hentikan Mulai Sekarang
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.