3. Kulit Tampak Lebih Segar
Kandungan vitamin dan mineral khususnya vitamin A dan vitamin E bisa melancarkan sirkulasi darah, serta menjaga dan memperbaiki pigmen kulit.
Hal ini bisa membuat kulit akan terlihat lebih cerah.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Makanan nabati akan membuat kerja lambung dan usus enggak terlalu berat dalam mencerna makanan, Kids.
Dengan menjadi vegetarian, kamu akan meminimalisir penyakit pencernaan dan risiko penyakit pencernaan yang serius.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Menjadi vegetarian dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat akan membuat tubuh kamu akan terhindar dari kolesterol jahat dan menjaga kesehatan jantung.
Wah, banyak banget manfaatnya, ya, Kids.
Siapa yang tertarik menjadi seorang vegetarian, nih?
Baca Juga: 5 Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Awet Muda
Baca Juga: Ini Manfaat yang Enggak Diketahui dari Susu untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Jantung
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.