Bisa Bantu Atasi Stres, Ternyata Meletakkan Tanaman Hias di Dalam Rumah Bukan Cuma Percantik Ruangan

GridKids.id - Siapa yang hobi meletakkan tanaman hias di dalam rumah, nih?

Beberapa tanaman hias memang cocok untuk diletakkan di dalam rumah, Kids.

Misalnya sirih gading, aloe vera, lidah mertua, dan lain sebagainya.

Dengan adanya tanaman hias di dalam rumah, ruangan bisa tampak lebih cantik dan asri.

Baca Juga: Langkah Mudah Menanam Tanaman Hias dengan Media Air, Praktis Tanpa Tanah 

Baca Juga: Ampuh Usir Serangga Pengganggu, 4 Tanaman Ini Wajib Ada di Rumah

Namun, rupanya enggak hanya mempercantik ruangan saja, lo.

Tanaman hias di dalam rumah ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan kita, salah satunya adalah bisa membantu mengatasi stres. Kok bisa, ya?

Tanaman Mengatasi Stres

Dilansir dari laman p2ptm.kemkes.go.id, stres merupakan suatu reaksi baik secara fisik maupun mental ketika ada perubahan di sekitar yang membuat seseorang harus melakukan penyesuaian.

Stres merupakan hal yang wajar dialami, tapi kalau tingkatnya berat dan terjadi dalam kurun waktu yang lama nantinya bisa mengganggu kesehatan kita, Kids.

Nah, tanaman yang diletakkan di dalam suatu ruangan entah rumah atau gedung sekolah atau kantor diketahui bisa membuat orang yang ada di dalamnya merasa lebih nyaman, lo.

Orang juga merasa menjadi lebih tenang, Kids.

Baca Juga: Bukannya Cantik, Anggrek Ini Malah Dinobatkan Jadi Anggrek Paling Jelek di Dunia

Baca Juga: Tak Hanya untuk Membuat Minuman Dingin, Ternyata Es Batu Juga Punya Kegunaan Lain, Salah Satunya Bisa untuk Tanaman

Hal itu diungkapkan dalam suatu studi yang dipublikasikan dalam Journal of Physiological Anthropology.

Berdasarkan hasil wawancara peneliti Trusted Source kepada ratusan karyawan Amazon yang ada di India dan Amerika Serikat terlihat bahwa tanaman memiliki dampak yang baik.

Orang-orang yang bekerja di lingkungan kantor yang memiliki suasana alami dengan tanaman di dalam ruangan rupanya jarang mengalami stres ketika bekerja, lo.

Wah, mengapa tanaman hias di dalam ruangan bisa berpengaruh besar terhadap tingkat stres seseorang, ya?

Masih menurut hasil wawancara yang sama, rupanya unsur-unsur alami dari tanaman bis amembantu menahan efek stres dan kecemasan seseorang dalam bekerja, Kids.

Selain itu, berdasarkan studi, berkebun di dalam ruangan juga bisa menurunkan respons stres seseorang, lo.

Jika ada tanaman, tingkat stres orang yang bekerja bisa berkurang.

Baca Juga: Tampung Air Hujan Mulai Sekarang, Ternyata Menyiram Tanaman dengan Air Hujan Lebih Baik daripada Menggunakan Air Biasa, Ini Alasannya

Baca Juga: Mulai Banyak Diincar dan Bikin Asri, Ini 5 Tanaman yang Cocok Diletakkan di Dapur Buat Udara Bebas Racun

O iya, bahkan bagi penderita penyakit mental, meletakkan tanaman di dalam ruangan dan merawatnya bisa membantu, lo.

Tanaman di dalam ruangan bisa membantu membuat orang merasa nyaman sehingga baik bagi yang memiliki gangguan kecemasan, depresi, demensia, dan lain sebagainya, Kids.

Nah, enggak nyangka ternyata efek meletakkan tanaman di dalam ruangan begitu besar, ya!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id