3. Jahe
Selain rasanya hangat dan segar, jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mengendurkan selaput di saluran udara dan mengurangi masalah batuk.
Saat musim hujan atau cuaca sedang dingin jangan lupa untuk meminum teh jahe atau jus jahe dengan madu, karena ini adalah salah satu solusi paling efektif untuk mengobati batuk.
4. Peppermint
Tahukah kamu? ternyata peppermint bisa meredakan nyeri serta iritasi yang terjadi di tenggorokan, lo.
Peppermint dapat membantu mengurangi hidung tersumbat.
Kamu bisa minum teh peppermint 2-3 kali sehari untuk mengurangi masalah batuk.
Kamu juga bisa menggunakan minyak peppermint sebagai aromaterapi, lo.
5. Minyak kayu putih
Salah satu cara lainnya, kamu menggosokan minyak kayu putih ke badan kamu.
Selain itu, kamu bisa juga mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
Caranya pun mudah, gosokkan campuran tersebut ke dada dan tenggorokan.
Lalu, tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam mangkuk berisi air panas dan hirup uapnya.
Baca Juga: Seringnya Dikira Batuk, Inilah Gejala Asma yang Harus Diwaspadai, Cegah Sebelum Terlambat
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/