GridKids.id - Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan jauh dari penyakit.
Namun, dengan gaya hidup yang enggak sehat, hal tersebut jadi sia-sia, Kids.
Jika kita menerapkan gaya hidup yang enggak sehat maka akan menimbulkan beberapa penyakit.
Tentu saja kita menginginkan umur panjang dan dijauhkan dari berbagai penyakit.
Tahukah kamu? selain menerapkan gaya hidup yang sehat, beberapa bumbu dapur juga dapat memperpanjang usia jika dikonsumsi dengan tepat, lo.
Beberapa bumbu dapur ternyata telah dipakai sebagai obat sejak zaman kuno karena kandungan antioksidan di dalamnya.
Ahli gizi bernama Juliette Kellow dan Dr Sarah Brewer mengatakan, riset ilmiah telah menemukan manfaat kesehatan dari rempah-rempah bumbu dapur.
Manfaat kesehatan potensial ini termasuk perlindungan kanker, meningkatkan daya ingat, memerangi peradangan dan lainnya.
"Semua rempah-rempah adalah penguat antioksidan, tetapi rempah-rempah tertentu memiliki manfaat khusus," kata Kellow dan Brewer.
Selain untuk masakan, rempah-rempah tersebut juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, lho!
Bukan cuma buat enak, tubuh juga pastinya akan semakin sehat. Bahkan rutin makan empat bahan alami ini bisa buat kita panjang umur!
Baca Juga: Enggak Perlu Repot! Jalan Kaki di Dalam Rumah Juga Punya Banyak Manfaat, Bagaimana Agar Efektif?