Bahaya bagi Kesehatan
Lemak tak jenuh ganda termasuk jenis lemak buruk, Kids.
Lemak ini bisa menyebabkan percepatan pertumbuhan sel kanker, pembekuan darah, dan peningkatan peradangan dalam tubuh, lo.
Berdasarkan hasil riset, minyak sayur diketahui bisa mengubah kolesterol baik (HDL) menjadi kolesterol jahat (LDL).
Baca Juga: Apa Itu Kleptomania? Ini Penjelasan Mulai dari Gejala hingga Penyebab Kleptomania
Hal itu membuat tubuh memiliki risiko tinggi mengalami penyakit jantung, autoimun, neurodegeneratif, dan kanker.
Ahli nutrisi Dr. Joseph Hibbeln dari National Institutes of Health melalui penelitiannya mengungkapkan bahwa minyak sayur kaya akan lemak omega 6 dan rendah omega 3.
Nah, konsumsi lemak omega 6 yang berlebihan dan lemak omega 3 yang kurang ini bisa memicu berbagai penyakit, Kids.