GridKids.id - Saat sakit gigi, pernahkah kamu dianjurkan untuk berkumur dengan air garam?
Sebenarnya, berkumur dengan air garam sudah terkenal dari lama sebagai salah satu pengobatan alternatif, lo.
Bahkan sampai sekarang, penelitian dan pengobatan modern masih mendukung pemberian air garam untuk masalah kesehatan tertentu.
Garam sudah terbukti secara ilmiah membantu menarik keluar air dari jaringan mulut, sekaligus menciptakan penghalang garam yang mengunci keluar air, dan patogen berbahaya masuk kembali ke dalam.
Hal ini membuat karbohidrat air garam bisa menghalangi virus dan bakteri, mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan.
Selain itu, air garam bisa mengurangi peradangan pada ketidakseimbangan kesehatan tertentu.
Nah, inilah adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan larutan air garam.
Sakit Tenggorokan
Air garam sangat efektif untuk pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan, Kids.
Air garam hangat bisa membantu meredakan nyeri dan rasa panas yang kita rasakan saat menderita sakit tenggorokan.
Sinus dan Infeksi Pernapasan
Studi juga menunjukkan kalau air garam bisa membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi, baik itu dari infeksi virus maupun bakteri.
Hal ini termasuk pilek, flu, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis.
Sebuah studi tahun 2013 tentang metode pencegahan flu nonmedis menemukan kalau obat kumur air garam lebih efektif untuk mencegah reinfeksi daripada vaksinasi flu.
Alergi
Radang tenggorokan juga bisa terjadi dengan alergi tertentu, seperti serbuk sari atau anjing dan kucing.
Larutan air garam juga bisa membantu gejala sakit tenggorokan yang enggak nyaman akibat reaksi alergi.
Baca Juga: Berkumur Air Garam Ampuh Bantu Redakan Sakit Tenggorokan, Caranya Mudah
Kesehatan Gigi
Air garam bisa mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi.
Hal ini membuatnya jadi obat kumur efektif untuk meningkatkan kesehatan gigi dan gusi, Kids.
Air garam juga bisa membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
Sebuah penelitian di tahun 2010 menemukan, menggunakan obat kumur air garam setiap hari bisa menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.
Sariawan
Berkumur air garam juga bisa meringankan sariawan atau bisul di mulut, lo.
Hal ini terjadi karena air garam bisa mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh luka di dalam mulut tersebut.
Cara membuat air garam juga sangat mudah.
Campurkan ¼ sampai ½ sendok teh garam ke dalam air. Kita bisa berkumur dua kali sehari.
Bahkan, kita juga bisa menambahkan larutan air garam dengan madu atau lemon.
Baca Juga: Selama Ini Keliru, Berkumur Setelah Sikat Gigi Ternyata Enggak Dianjurkan, Begini Penjelasannya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.