GridKids.id - Kids, ada beberapa penyakit yang berhubungan dengan salurang pernapasan.
Yap, salah satunya adalah penyakit asma yang bisa menyerang berbagai umur.
Asma adalah penyakit kronis yang menyerang pernapasan dan ditandai dengan penyempitan saluran napas.
Umumnya, asma membuat penderitanya mengalami sesak dan sulit bernapas.
Namun tahukah kamu? gejala asma enggak hanya ditandai oleh sulit bernapas saja, namun juga batuk.
Gejala batuk inilah yang sering dianggap sepele oleh banyak orang, padahal batuk bisa menjadi gejala awal penyakit asma.
Pada anak-anak, asma bisa menjadi penyakit serius karena bisa membahayakan untuk kedepannya.
Meski penyakit asma enggak bisa disembuhkan, namun para penderita asma masih bisa mengontrolnya.
Sebelum kita cari tahu cara mengontrolnya, yuk kita cari tahu apa saja gejala penyakit asma ini.
Baca Juga: Apa Itu Tinnitus yang Jadi Gejala Baru Long COVID? Ini Penjelasannya
Berikut ini, gejala penyakit asma yang muncul pada awal-awal dan perlu diwaspadai:
a. Adanya perubahan dalam pola pernapasan
b. Mudah bersin-bersin
c. Suasana hati yang sering berubah
d. Hidung yang mudah tersumbat
e. Sering batu-batuk
f. Sering merasa gatal pada tenggorokan
g. Mudah merasa lelah
h. Adanya lingkaran hitam dibawah mata
i. Mengalami kesulitan untuk bisa tidur cepat
j. Sangat mudah lelah setelah berolahraga
Kalau semua gejala ini muncul dan enggak langsung ditangani, maka gejala penyakit ini akan naik tingkatan yang sangat terlihat saat kambuh.
Baca Juga: Penderita Asam Lambung Wajib Tahu, 5 Buah Ini Aman Dikonsumsi Tanpa Perlu Takut Kambuh
Berikut ini adalah gejala penyakit asma yang sudah menyerang dan cukup parah adalah,
a. Napas yang berat bahkan hingga berbunyi "ngik-ngik"
b. Batuk-batuk yang enggak berhenti
c. Napas mulai tesengal-segal atau sulit berhapas.
d. Sakit atau sesak pada bagian dada
Mengontrol penyakit asma agar enggak mudah kambuh seperti berikut ini.
1. Jaga diri kita dari lingkungan dengan punya potensi membuat kita alergi
Misalnya, hindari tempat yang terdapat banyak debu karena debu menjadi salah satu penyebab seseorang terkena alergi.
2. Rajin olahraga
Meski penderita asma akan mudah lelah dalam melakukan olahraga, bukan berarti kamu enggak boleh melakukannya.
Kamu masih bisa melakukan olahraga, namun dengan anjuran dokter supaya tubuh kamu enggak bekerja terlalu keras.
3. Hindari polusi udara
Sama seperti debu, polusi udara juga kabarnya merupakan salah satu penyebab alergi seseorang bisa kambuh.
Maka dari itu, sebaiknya hindari menghirup udara kotor dengan selalu menjaga kebersihan udara sekitar kita atau gunakan masker saat keluar rumah.
Nah Kids, itulah beberapa gejala penyakit asma beserta cara mengontrolnya. Jadi, sebaiknya tetap jaga kesehatan kalau memang ingin terhindar dari penyakit ini.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.