4. Kebiasaan pagi hari
Enggak semua orang bisa bangun pagi. Namun bangun pagi punya lebih banyak keuntungan, Kids.
Kebanyakan orang-orang lebih produktif dan merasa punya waktu yang lebih panjang kalau bangun di pagi hari, daripada orang yang lebih suka bangun siang hari.
Kebiasaan bangun pagi inilah yang sering dilakukan orang sukses, Kids.
CEO Apple Tim Cook bangun pukul 4.30, CEO Xerox Ursula Burns bangun pukul 5.00, dan CEO Proctor & Gamble AG Lafley bangun pukul 5.30.
Penelitian menyatakan, rutin bangun pagi secara alami memberikan manfaat. Salah satunya jarang menunda pekerjaan.
Baca Juga: Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Kebiasaan Minum Air Putih Sebelum Tidur Justru Bisa Merugikan5. Kebiasaan meditasi
Russel Simmons, pendiri Def Jam menyatakan, di masa lalu meditasi menjadi salah satu bagian paling berpengaruh dalam karirnya.
Hal ini juga diakui oleh presenter Joe Rogan, miliarder Marc Benioff, dan Ray Dalio.
Meditasi dianggap bagian penting dari kesuksesan karena memiliki efek penting pada pola pikir dan kejernihan pikiran.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.