GridKids.id - Buah apa favoritmu, Kids? Apakah kamu suka makan buah pepaya?
Pepaya adalah salah satu buah yang mudah dijumpai di Indonesia.
Selain enak, buah ini juga bermanfaat seperti baik untuk usus dan sistem kekebalan tubuh.
Soalnya, pepaya mengandung serat, kalsium, fosfor, zat besi, papain, niasin, dan vitamin.
Sayangnya, selama ini buah pepaya hanya di konsumsi daging buahnya saja, Kids.
Padahal, ternyata biji pepaya yang biasanya dibuang juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, lo.
Apa saja manfaat biji pepaya bagi kesehatan tubuh, ya?
Lalu bagaimana cara mengonsumsinya? Kita cari tahu bersama, yuk!