Makanan berlemak dan gorengan
Banyak masyarakat Indonesia yang menyukai makanan berlemak dan gorengan.
Yap, selain rasanya yang enak, makanan ini juga mudah ditemukan.
Namun, makanan berlemak ternyata enggak baik untuk penderita asam lambung karena menurunkan tekanan pada LES, lingkaran otot yang berada pada bagian bawah kerongkongan.
Makanan berlemak juga dapat menunda pengosongan perut, sehingga dapat meningkatkan risiko asam lambung.
Selain itu, makanan yang digoreng biasanya mengandung lemak yang tinggi sehingga bisa memengaruhi asam lambung.
Enggak cuma itu, makan gorengan juga bisa menimbulkan gangguan heartburn, yakni rasa nyeri yang terdapat di ulu hati, Kids.
Cokelat
Cokelat punya berbagai macam kandungan antara lain ialah kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine.
Kandungan tersebut rupanya bisa menyebabkan kadar asam dalam lambung meningkat, Kids.
Enggak cuma itu saja, cokelat juga banyak mengandung lemak.
Nah, lemak ini ternyata juga memengaruhi asam lambung kita, lo.