GridKids.id - Hati adalah organ penting tubuh yang berfungsi untuk membersihkan tubuh dari racun, menghasilkan protein hingga penyimpanan nutrisi tubuh.
Hati memiliki berat enggak lebih dari 1,5 dan berbentuk seperti segitiga, lo.
Letak organ ini di bagian kanan atas rongga perut dan di bawah diafragma.
Sering disepelekan tapi organ hati sangat penting untuk untuk tubuh.
Kids, kita perlu menjaga kesehatan hati dari sekarang dan jangan menunggu sakit dahulu.
Jangan sampai kita sakit liver dulu, barulah menyadari pentingnya organ ini.
Jangan menunggu hingga hati sakit baru menyadari betapa pentingnya organ ini.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata Usus Buntu Punya Fungsi Penting untuk Tubuh
Ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa merusak fungsi hati, lo, apa saja, ya?
Terlalu banyak mengonsumsi garam
Banyak yang merasa makanan akan hambar jika tak pakai garam.
Namun, menaruh garam terlalu banyak pada makanan juga enggak baik, Kids.
Garam memang baik untuk kepentingan saraf, namun terlalu banyak mengonsumsinya juga enggak baik untuk tubuh.
Mengonsumsi banyak garam akan menyebabkan penumpukan cairan dan mengakibatkan adanya pembengkakan pada hati.
Baca Juga: Ingin Bikin Kentang Goreng Beku Ala Restoran? Ternyata 7 Hal Ini yang Jadi Kuncinya
Begadang
Di masa pandemi ini banyak orang begadang bahkan yang tertukar jam tidurnya.
Biasanya, banyak orang melakukan deadline tugas atau sekedar bermain gadget karena seharian di rumah.
Namun, efek begadang pada tubuh sangat enggak baik, Kids.
Begadang enggak memberikan organ-organ pada tubuh kita, terutama hati, cukup istirahat.
Terlebih jika kita begadang sambil makan camilan yang sulit dicerna, lagi-lagi hati harus bekerja ekstra buat menetralkan kandungan enggak baik dari cemilan tersebut
Mengonsumsi obat bila enggak terlalu diperlukan
Semua orang pasti pernah merasa sakit dan ingin cepat sembuh.
Dengan cara yang instan, biasanya orang-orang langsung minum obat agar cepat sembuh.
Minum obat saat sakit tentu enggak masalah, namun jika kita terlalu sering mengonsumsi obat yang sebenarnya enggak terlalu diperlukan justru bisa merusak fungsi hati.
Kebiasaan tersebut enggak baik karena kita enggak memberikan waktu untuk tubuh kita sembuh dengan sendirinya.
Beberapa obat seperti obat flu, pusing dan obat anti depresan biasanya sulit diurai oleh hati yang menyebabkan hati dipaksa bekerja lebih keras.
Sering mengonsumsi alhokol
Alkohol merupakan minuman yang enggak baik, bahkan merupakan racun bagi tubuh.
Ketika seseorang mengonsumsi alkohol, hati akan bekerja keras untuk membuangnya dari tubuh, Kids.
Ketika seseorang mengonsumsi alkohol, hati akan bekerja keras untuk membuangnya dari tubuh.
Zat beracun yang ada di dalam kandungan alkohol dapat melemahkan kinerja hati kita.
Bahkan sering mengonsumsi alkohol bisa berpotensi memicu tiga penyakit hati, yaitu fatty liver, perlemakan hati, hepatitis dan sirosis.
Nah Kids, sebaiknya kita harus selalu menjaga organ dalam kita, ya. Jangan sampai rusak akibat perbuatan kita sendiri.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id