GridKids.id - Saat ini, media sosial sangat berperan besar dalam kehidupan kita.
Yup! Di era digital seperti sekarang, media sosial sudah jadi bagian dari kehidupan.
Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari media sosial. Seperti mendapatkan informasi, menjaga pertemanan, mencari suatu barang, sampai mencari pekerjaan.
Namun, media sosial juga bisa menimbulkan kecanduan yang mengganggu kesehatan fisik dan mental seseorang, lo.
Nah, apakah perilaku bermedia sosialmu masih masuk kategori normal atau berpotensi mengakibatkan kecanduan?
Melansir Kompas.com, inilah 5 tanda yang perlu kamu perhatikan:
1. Ponsel adalah hal pertama dan terakhir yang dilihat
Mungkin terlihat normal kalau hal terakhir yang kita lakukan sebelum tidur adalah memeriksa ponsel.
Namun, apakah kamu pernah menghitung berapa banyak waktu yang sebenarnya sudah dihabiskan untuk sekadar melihat media sosial seperti Instagram atau Facebook?
Beberapa orang bahkan tertidur saat sedang masih membuka media sosial dan mengulangi kebiasaan yang sama di pagi hari saat bangun.
Bahkan, sebelum melakukan aktivitas apapun.
Nah, kalau kamu merasa sering melakukannya, maka itu adalah tanda awal kamu sudah kecanduan media sosial.