GridKids.id - Siapa pecinta susu, nih? Kalau madu, apakah kamu juga suka?
Gimana kalau keduanya dipadukan, Kids?
Hayo, sudah pada pernah coba minum susu dan madu belum?
Enggak cuma enak, perpaduan susu dan madu rupanya juga kaya manfaat, lo.
Madu memang banyak digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit dalam waktu yang lama.
Soalnya madu miliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antijamur, Kids.
Berikut ini khasiat paduan susu dan madu sebagaimana dilansir dari Step to Health.
Kita simak, yuk!
Baca Juga: Bisa Bikin Sendiri, Ini Resep Susu Almond yang Mudah Dibuat di Rumah
1. Melindungi Kulit
Susu dan madu memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.
Sehingga meminum susu yang dicampur dengan madu dapat melindungi kulit kamu dari dalam, lo.
2. Menyehatkan Pencernaan
Madu memiliki sifat prebiotik yang dapat membuat pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.
Ini adalah bantuan besar untuk usus dan sistem pencernaan, Kids.
Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan, lo.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Begini Cara Membedakan Madu Asli dan Madu Palsu
3. Meningkatkan Ketahanan Tubuh
Minum susu dengan madu setiap pagi secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh kita, Kids.
Ini karena susu memiliki protein, dan madu memiliki karbohidrat yang sangat penting untuk membuat metabolisme.
4. Memperbaiki Kesehatan Tulang
Madu memiliki kemampuan luar biasa untuk bertindak sebagai transporter nutrisi.
Sehingga dapat mengambil nutrisi dari makanan ke setiap bagian tubuh terutama kalsium.
Ini membantu tubuh kita menyerapnya dengan lebih mudah, lo.
5. Memerangi Insomnia
Minum susu hangat dengan madu sebelum tidur adalah salah satu cara agar cepat terlelap saat kamu terserang insomnia.
Baca Juga: Tidur Selalu Enggak Nyenyak? Beberapa Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Bantu Tubuh Relaks
6. Mencegah Penuaan
Kombinasi susu dan madu juga memberi banyak manfaat bagi tubuh salah satunya mencegah penuaan.
Hal itu dikarenakan kombinasi antioksidan dapat menyerang radikal bebas, Kids.
7. Sebagai Antibakteri
Minum susu dengan madu memiliki efek yang sangat menguntungkan untuk menghalau beberapa bakteri.
Ketika kamu minum susu hangat dan madu, maka kamu bisa mengurangi sembelit, kembung, dan masalah usus lainnya, lo.
Selain itu, itu juga membantu sistem pernapasan kamu jika terkena pilek atau batuk, Kids.
Baca Juga: Tips Membuat Daun Tanaman Hias Jadi Mengkilap, Cuma Perlu Susu Cair
(Penulis: Maharani Kusuma D)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id