GridKids.id - Garam merupakan bumbu dapur yang paling sering digunakan untuk menambah cita rasa makanan.
Seringnya, garam dijauhi karena dianggap buruk untuk tekanan darah.
Namun tahukah kamu? garam juga mempunyai manfaat yang berguna untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah memelihara fungsi organ tubuh hingga mencegah gangguan perkembangan.
Garam alami dapat memberikan kita sejumlah nutrisi dan mineral, Kids.
Hanya saja untuk mendapatkan manfaat ini, kita perlu tahu bagaimana cara yang benar menggunakannya.
Salah satunya adalah dengan minum campuran garam dan air hangat setiap hari.
Caranya adalah dengan menambahkan 1,5 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Inilah 5 manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin melakukannya.