Berdasarkan penjelasan dr. Tan, UVB yang dibawa sinar matahari pada pukul 10.00 akan bekerja bersama kolesterol yang ada di bawah permukaan kulit dalam membentuk Vitamin D3.
UVB mengandung provitamin B3 yang akan membentuk vitamin D3 bersama kolesterol di bawah kulit.
Vitamin D3 tersebut yang menjadi sumber kekebalan tubuh manusia seperti kita ini, Kids.
Selain berperan penting dalam system imun, vitamin D3 juga bisa mencegah kanker dan penyakit autoimun lainnya, lo.
Namun demikian, dr. Tan menegaskan bahwa berjemur enggak akan mematikan virus atau bakteri yang ada di dalam tubuh ataupun permukaan kulit.
Meski berjemur, kalau sudah ada virus maka enggak akan hilang dari dalam tubuh. Soalnya, fungsi berjemur di bawah sinar matahari pagi bukanlah hal itu, Kids.
Berjemur adalah salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh supaya enggak gampang terserang virus penyebab penyakit.
Nah, mulai sekarang jangan salah paham lagi tentang manfaat berjemur, ya, Kids!
Baca Juga: Unik Banget! Toilet Tembus Pandang Ini Sungguh-Sungguh Ada, Berani Coba?