GridKids.id - Hingga kini, penyakit jantung masih menjadi salah satu penyakit yang ditakutkan banyak orang di dunia.
Orang yang memiliki penyakit jantung memiliki sejumlah aturan khusunya terhadap makanan yang dikonsumsinya.
Penyakit jantung bisa terjadi pada siapa saja dan bisa menyebabkan gangguan bagi kesehatan tubuh.
Maka dari itu, pasien penyakit jantung, sebaiknya menaati aturan dari dokter, seperti menjaga pola hidup yang salah satunya menjaga makan.
Berikut ini adalah makanan yang dilarang oleh penderita penyakit jantung:
Bakso
Bakso adalah salah satu daging olahan yang punya banyak penggemar, namun untuk mereka penderita jantung sangat dilarang memakan bakso.
Karena, daging olahan mengandung tinggi garam, kalori, dan lemak jenuh yang bisa menyebabkan serangan jantung.
Baca Juga: Enggak Boleh Lagi Jajan Sembarangan! Inilah Beberapa Makanan yang Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung
Kue
Meski enggak semua jenis kue dilarang bagi penderita jantung, namun kue kukis dan muffin menjadi salah satu kue yang dilarang.
Kukis dan muffin mengandung gula, lemak jenuh, dan lemak trans yang tinggi.
Soda
Enggak hanya makanan, soda juga memiliki kandungan gula yang sangat tinggi, kandungan gula ini bisa berbahaya karena dapat memicu kegemukan pada pasien penyakit jantung, Kids.
Keju
Makanan yang dilarang penderita penyakit jantung berikutnya adalah keju.
Keju merupakan olahan yang penuh dengan lemak, hal ini membuat pasien penyakit jantung enggak boleh mengkonsumsi keju karena bisa membahayakan kesehatan jantung.
Gorengan
Kandungan lemak dalam gorengan sangat tinggi karena minyak yang digunakan, minyak inilah yang berbahaya bagi kesehatan jantung, Kids.
Pizza
Makanan ini menjadi salah satu makanan yang paling dilarang bagi penderita jantung karena pizza mengandung sodium, lemak, dan kalori yang tinggi.
Tentu saja hal ini akan berbahaya bagi kesehatan jantung.
Baca Juga: Penyakit Jantung Enggak Kenal Usia dan Gender, Kenali Gejala Awalnya Sebelum Lebih Parah
Mie Instan
Bagi penderita jantung, kelezatan mie instan enggak cocok untuk mereka.
Hal ini karena beberapa kandungan mi bisa berbahaya untuk jantung, seperti lemak dan beban glikemik.
Kentang Goreng
Meski terbuat dari kentang, nyatanya kentang goreng menjadi salah satu makanan yang pantang dimakan oleh pasien penyakit jantung.
Kentang goreng mengandung banyak garam dan lemak dari minyak.
Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan kalau seseorang yang makan kentang goreng dua sampai tiga kali dalam seminggu akan mudah terkena serangan jantung.
Mie Telur
Makanan yang dilarang penderita penyakit jantung, karena mie telur bisa diolah dengan tambahan bahan mengandung kolesterol tinggi yang bisa berbahaya bagi jantung.
Nah, itu dia beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita penyakit jantung, dan kita yang sehat sebaiknya juga menghindari mengkonsumsi makanan ini berlebihan, ya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id