GridKids.id - Di zaman modern ini, sosial media menjadi salah satu bagian dari kehidupan kita.
Media sosial memang berguna sebagai sarana komunikasi hingga untuk membagikan kegiatan kita sehari-hari.
Namun, efek terlalu sering bermain media sosial juga enggak main-main, Kids.
Beberapa efeknya bisa menimbulkan kecanduan yang mengganggu kesehatan fisik dan mental kita.
Nah, untuk memastikan apakah kita sudah termasuk kecanduan media sosial atau enggak, kenali tanda-tanda berikut ini!
Baca Juga: Ada-Ada Saja! Ketagihan Main Game, Kakek Ini Berburu Pokemon Go dengan 64 Ponsel di Sepedanya
Selalu Mengecek Ponsel
Kayaknya normal deh, jika hal terakhir yang kita lakukan sebelum tidur adalah memeriksa ponsel.
Tapi pernah enggak kita menghitung berapa banyak waktu yang sebenarnya telah kita habiskan untuk sekadar melihat timeline media sosial?
Malah, mungkin kita pernah sampai tertidur saat sedang membuka media sosial dan mengulangi kebiasaan yang sama di pagi hari ketika bangun, bahkan sebelum melakukan aktivitas apapun.
Nah, kalau kita merasa sering melakukannya, itu berarti tanda awal kita sudah kecanduan media sosial.