Ikan tuna
Siapa, nih, yang suka makan ikan tuna?
Ikan tuna memang enggaj cuma enak, Kids. Tapi, ikan satu ini juga tinggi kandungan protein, sehingga baik bagi kesehatan.
Eits, namun hanya jika kita mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat, ya.
Pasalnya, ikan tuna ini termasuk salah satu ikan yang berisiko mengandung banyak merkuri, Kids.
Merkuri kalau masuk ke tubuh manusia bisa sangat berbahaya.
Salah satunya ialah merkuri bisa mengganggu otak kita.
Nah, sebaiknya batasi konsumsi ikan yang berpotensi mengandung banyak merkuri seperti ikan tuna ini, ya.