GridKids.id - Menjaga kesehatan organ pernapasan sangat penting, terutama di masa pandemi virus corona Covid-19 seperti sekarang.
Yup! Virus yang satu ini memang diketahui menyerang organ pernapasan.
Oleh karena itu, menjaga berbagai organ pernapasan jadi semakin penting untuk kita lakukan.
Apalagi, saat ini belum tersedia obat maupun vaksin untuk mengatasi penyakit tersebut.
Dengan melakukan berbagai cara menjaga organ pernapasan, itu artinya kita sudah berperan dalam pencegahan penyebaran virus corona yang semakin merajalela.
Ingat, organ pernapasan bukan cuma paru-paru, ya. Mulut, hidung, sampai tenggorokan juga termasuk ke dalamnya.
Jadi, pencegahannya juga perlu dilakukan secara keseluruhan.
Cara menjaga organ pernapasan
Tahukah kamu? Ternyata, menjaga organ pernapasan enggak rumit dan sangat sederhana, lo!
Kamu bisa melakukan berbagai langkah berikut ini agar organ pernapasan terjaga.
1. Rutin Berolahraga
Rutin berolahraga adalah cara menjaga organ pernapasan yang sangat efektif.
Dengan aktif bergerak, sirkulasi di tubuh akan berjalan dengan lancar.
Dengan begitu, organ pernapasan terutama paru-paru akan selalu terjaga kesehatannya.
Baca Juga: Apa Itu Ventilator, Alat yang Sangat Dibutuhkan Oleh Pasien Covid-19?