GridKids.id - Kids, toilet terdapat dua jenis, yaitu toilet dengan kloset duduk dan toilet dengan kloset jongkok.
Nah, Kids, di rumah kamu memakai toilet apa, nih?
Di zaman sekarang, orang lebih nyaman menggunakan toilet duduk agar enggak pegal, terutama saat buang air besar.
Namun, masih ada saja orang yang justru memilih toilet jongkok untuk toilet di rumahnya.
Nah, ternyata ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan saat menggunakan toilet jongkok, apa saja, ya?
1. Buang Air Besar Menjadi Lebih Cepat
Tahukah kamu? Buang air besar menggunakan toilet duduk ternyata memakan waktu yang lebih lama dibandingkan saat menggunakan toilet jongkok.
Penyebabnya adalah karena saat sedang buang air besar dengan posisi berjongkok, posisi atau sudut tubuh kita berada pada posisi yang tepat untuk membantu kotoran keluar dari usus.
Posisi atau sudut yang tepat ini akan memberikan tekanan pada bagian bokong kita saat proses mengeluarkan kotoran, sehingga kotoran akan lebih mudah keluar.
Hal inilah yang kemudian menyebabkan buang air besar menggunakan toilet jongkok akan lebih cepat dibandingkan menggunakan toilet duduk.
Baca Juga: Siapa Sangka, Dengan Mengurangi Asupan Kafein, Tubuh Bisa Dapatkan Berbagai Manfaat Ini
2. Membuat Kaki Menjadi Lebih Kuat dan Fleksibel
Saat BAB menggunakan toilet jongkok, hal ini ternyata sama seperti kita sedang berolahraga, Kids.
Ketika berjongkok, posisi ini otomatis akan membuat seluruh bagian kaki, mulai dari paha, betis, sampai pergelangan kaki akan menahan beban tubuh.
Ini sama artinya kaki sedang dilatih untuk menjadi lebih kuat dan lebih fleksibel dalam menahan berat tubuh kita selama sedang BAB.
Salah satu manfaat yang didapatkan dari kaki yang semakin fleksibel ini adalah tubuh jadi lebih mudah menyeimbangkan diri.
Baca Juga: Selama Ini Keliru, Berkumur Setelah Sikat Gigi Ternyata Enggak Dianjurkan, Begini Penjelasannya
3. Kaki Enggak Mengalami Pegal dan Kram
Siapa sangka, ternyata BAB dengan menggunakan toilet jongkok justru membuat kaki jadi enggak mudah mengalami pegal dan kram.
Kamu tentu ingat, kan, kalau BAB dengan toilet jongkok akan membuat proses BAB jadi lebih cepat selesai?
Yap, saat BAB lebih cepat selesai, maka hal ini akan membaut kaki jadi enggak terlalu lama menopang berat tubuh ketika sedang berjongkok.
Berbeda halnya dengan saat menggunakan toilet duduk, hal ini sama seperti kita berada dalam posisi duduk yang lama dan bisa menyebabkan pegal.
Baca Juga: Enggak Cuma Arwana Saja, 5 Ikan Akuarium Ini Juga Mahal Banget, Ada yang Seharga Rumah!
Selain itu, kalau BAB enggak kunjung selesai, maka semakin lama juga proses menekan yang dilakukan untuk mengeluarkan kotoran.
Proses ini nantinya bisa menyebabkan berbagai penyakit karena tubuh terlalu lama melakukan penekanan.
Gunakan Kursi Kecil untuk Toilet Duduk
Kalau di rumah menggunakan toilet duduk, kita enggak perlu meminta kepada orang tua untuk menggantinya menjadi toilet jongkok, kok.
Ada cara mudah yang bisa dilakukan agar menggunakan toilet duduk juga bisa punya manfaat yang sama seperti toilet jongkok.
Caranya adalah dengan menggunakan kursi kecil yang diletakkan di depan toilet duduk yang digunakan.
Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi, Sederet Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kita Dijauhi Teman
Letakkan kedua kaki di atas kursi kecil itu saat sedang menggunakan toilet duduk.
Dengan begini, maka nantinya posisi saat BAB akan sama seperti menggunakan toilet jongkok, dengan sudut tubuh yang juga hampir sama.
(Penulis: Marcella Oktania)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com