O iya, kalau seseorang pernah mengalami kejadian yang membuat trauma, maka bisa jadi dalam tidur ia mengalami mimpi buruk berupa pengulangan kejadian tersebut.
Misalnya, kejadian buruk tersebut kecelakaan mobil atau perang.
Namun, mimpi buruk tetap bisa datang dalam bentuk dan ukuran yang berbeda-beda, Kids.
Dalam beberapa kasus, latar kejadian mimpi buruk mungkin enggak terlalu menyeramkan.
Baca Juga: 4 Mimpi Ini Sering Dialami Oleh Banyak Orang, Sebenarnya Menandakan Hal Baik atau Buruk?
Akan tetapi, seseorang yang mengalami mimpi buruk tersebut tetap merasakan ketakutan atau teror dan stres.
Kalau kejadian itu sering terjadi, maka mimpi buruk dapat menimbulkan masalah kesehatan, Kids.
Menurut Michael Nadorff, jika seseorang mengalami banyak mimpi buruk, apalagi jika terjadi setiap malam, maka bisa menyebabkan stres dan insomnia.