Ada beberapa cara untuk membersihkan hidung. Cara ini bisa kita lakukan rutin di rumah saat merasa hidung kita sudah dipenuhi dengan kotoran.
1. Bersihkan dengan Air
Pertama, teman-teman bisa menghirup air. Saat menghirup air, usahakan jangan terlalu dalam agar enggak tersedak.
Setelah dihirup, keluarkan air dengan cara dihembuskan kuat-kuat agar kotoran dalam hidung ikut keluar bersama air dan udara.
Namun, kamu harus memastikan kalau air yang digunakan untuk membersihkan hidung adalah air bersih, ya!
Jika ragu, kamu bisa gunakan air minum dalam kemasan yang sudah dijamin kebersihannya.