6. Air Perasan Lemon
Kandungan astringent yang ada dalam jus lemon bisa membantu mengempiskan pembengkakan pada jaringan tenggorokan dan menciptakan lingkungan asam yang bisa mematikan virus dan bakteri penyebab iritasi.
Cukup campurkan 1 sendok teh jus lemon ke dalam secangkir air hangat, dan kumur selama beberapa detik.
Lakukan beberapa kali dalam sehari.
7. Minum Air yang Cukup
Meski tenggorokan terasa sakit untuk menelan apa pun termasuk cairan, jangan biarkan tubuh terkena dehidrasi saat sakit tenggorokan.
Kandungan air yang cukup akan membuat daya tahan tubuh semakin meningkat. Proses penyembuhan pun berjalan lebih cepat.
Kita bisa meminum air mineral atau teh hangat. Bisa juga membuat campuran air hangat dengan tetesan air lemon dan madu.
Baca Juga: Enggak Disangka Ternyata Jus Semangka Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Mencegah Radang
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.