GridKids.id - Fungsi ginjal sebagai organ tubuh sangatlah penting.
Fungsi ginjal sangat vital karena berperan dalam menyaring darah dan membuang kotoran dari dalam tubuh melalui urine.
Pada umumnya, masing-masing orang mempunya sepasang (dua buah) ginjal.
Baca Juga: 7 Fungsi Hati untuk Tubuh dan Cara Menjaganya dengan Langkah Sederhana
Namun, karena kondisi tertentu, beberapa orang harus hidup hanya dengan satu ginjal saja, Kids.
Lalu, apakah mereka bisa hidup dengan normal?
Yuk, kita cari tahu bersama setelah menyimak fungsi ginjal berikut ini!
Fungsi Ginjal
1. Menyaring Darah
Semua darah yang ada di dalam tubuh kita akan melewati ginjal beberapa kali dalam sehari.
Nantinya, elektrolit dan protein yang tersaring dan diserap kembali.
Sementara itu, zat sisa atau limbah dan kelebihan cairan akan dikeluarkan melalui urine.
Baca Juga: Fungsi Paru-Paru untuk Tubuh, Organ Inilah yang Diserang Virus Corona
Zat yang akan dikeluarkan ialah misalnya racun, garam berlebih, dan urea.
Kalau enggak fungsi ginjal terganggu atau bahkan enggak ada ginjal sama sekali, maka bisa gawat.
Soalnya limbah dan racun akan menumpuk dalam darah, Kids.
2. Menjaga Keseimbangan Air dalam Tubuh
Ginjal juga memiliki fungsi untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh kita.
Ginjal melakukannya dengan cara memantau dan mengendalikan kadar air dalam tubuh.
Contohnya, saat tubuh kekurangan asupan cairan, maka ginjal akan menahan air yang ada dan enggak akan membuangnya.
Ginjal akan memastikan bahwa seluruh jaringan tubuh yang membutuhkan dapat menerima pasokan air yang cukup supaya dapat melakukan masing-masing tugas dengan baik.
O iya, selain air, ginjal juga memiliki fungsi untuk menjaga konsentrasi mineral dan elektrolit, Kids.
Ginjal akan menjaga konsentrasi mineral dan elektrolit penting dalam darah.
Mineral dan elektrolit tersebut di antaranya adalah natrium, kalium, fosfor, dan kalsium.
Mengatur Darah
Saat tubuh kita kekurangan oksigen, ginjal akan memproduksi hormon eritropoietin.
Hormon tersebut akan merangsang produksi lebih banyak sel darah merah yang membawa oksigen.
Nah, hormon tersebut akan berhenti diproduksi ginjal kalau kadar oksigen atau sel darah merah sudah kembali normal.
O iya, selain itu ginjal juga mengatur tekanan darah serta tingkat garam dalam darah, lo.
Baca Juga: Setelah Sembuh dari Virus Corona, Fungsi Paru-Paru Bisa Jadi Berkurang, Apakah Bisa Kembali Normal?
Ginjal melakukannya dengan cara memproduksi enzim renin.
Hal itu diperlukan karena ginjal membutuhkan tekanan dan aliran darah yang stabil supaya bisa menjalankan perannya dalam menyaring darah.
Enggak hanya itu, ginjal juga punya fungsi yang penting, yakni untuk mengatur keseimbangan pH darah agar tetap normal.
Fungsi tersebut sangat penting untuk proses metabolisme sel di dalam tubuh supaya berjalan dengan baik.
Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
Fungsi ginjal lainnya yang enggak kalah penting ialah menghasilkan bentuk aktif dari vitamin D.
Seperti yang telah banyak diketahui, vitamin D sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk kesehatan tulang serta keseimbangan zat kimia dalam tubuh, Kids.
Fungsi ginjal secara keseluruhan memang sangat penting. Makanya, sudah semestinya kita jaga baik-baik kesehatan kedua ginjal supaya enggak terjangkit penyakit.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Belimbing Bagi Kesehatan, Sayangnya Penderita Sakit Ginjal Enggak Boleh Mengonsumsinya
Cara menjaga kesehatan dan fungsi ginjal bisa dilakukan dengan beberapa cara, di antaranya ialah menjaga tekanan darah dan gula darah agar tetap normal.
Selain itu, jauhi makanan penyebab gagal ginjal, Kids. Konsumsi makanan yang rendah garam dan cukupi asupan cairan dnegan minum air putih sampai urine berwarna bening.
Usahakan untuk mengonsumsi lebih banyak sayuran dan rajin olahraga supaya berat badan tetap ideal.
Hidup dengan Satu Ginjal
Beberapa orang memang harus hidup hanya dengan satu ginjal. Hal itu bisa terjadi karena beberapa alasan, misalnya karena melakukan pengangkatan ginjal akibat penyakit.
Selain itu, bisa juga karena ada kecacatan sejak lahir atau sengaja mendonorkan ginjal untuk orang lain.
Seseorang tetap dapat hidup normal meski hanya dengan satu fungsi ginjal saja, Kids.
Baca Juga: Coba Cek Tubuhmu, Ini Adalah Tanda Jika Ginjal Sedang Bermasalah
Namun, dalam jangka panjang orang dengan ginjal tunggal lebih rentan dan berisiko terhadap berbagai gangguan kesehatan, terutama terkait penyakit ginjal.
Akan tetapi, dengan menjaga kesehatan sebaik mungkin, orang dengan satu ginjal juga bisa hidup sebagaimana orang dengan ginjal yang lengkap.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id