GridKids.id - Saat pandemi kita jadi belajar di rumah, nih. Hayo, kamu rajin mandi enggak, Kids?
Pasti ada saja muncul rasa malas mandi karena merasa kita di rumah aja dan enggak ngapa-ngapain.
Karena itu jam mandi kita jadi berantakan, deh. Namun, mandi adalah hal wajib, ya, Kids.
Ternyata mandi bisa baik untuk kesehatan tubuh, seperti menenangkan Kulit dan membuat tubuh menjadi rileks.
Namun, jangan asak mandi, ya, Kids, karena waktu mandi ternyata juga memiliki efek bagi kesehatan.
Baca Juga: Sama-Sama Menyerang Paru-Paru, Inilah Perbedaan Gejala Sesak Napas dengan Covid-19
Menurut rumus kesehatan, ada tiga waktu yang enggak disarankan buat mandi.
Pada waktu-waktu tersebut, kondisi jantung sedang melemah sehingga beresiko menyebabkan kematian mendadak.
Seperti dikutip dari Intisari-online, ini dia tiga waktu yang kurang tepat buat mandi.
Baca Juga: 4 Mimpi Ini Sering Dialami Oleh Banyak Orang, Sebenarnya Menandakan Hal Baik atau Buruk?
30 Menit Setelah Waktu Ashar
Mandi setelah jam 15.00-an enggak disarankan karena pada saat itu kondisi darah tubuh sedang dalam keadaan panas.
Sehingga, mandi pada waktu tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berdampak kurang baik buat tubuh.
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Pipi Menjadi Merah Merona Saat Tersipu Malu
Jam 18.00-19.00
Pada rentang waktu ini, kondisi jantung sedang melemah.
Karenanya, kalo kamu mandi pada jam-jam ini, tubuh bisa kaget dan justru berdampak buruk buat kesehatan.
Selain itu, mandi pada waktu ini dapat meningkatkan terjadinya resiko penyakit paru-paru basah.
Jam 19.00-24.00
Pada jam 19.00 atau setelah waktu isya’, jantung udah mulai beristirahat.
Mandi pada saat itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan jantung.
Bahkan, mandi pada rentang waktu ini juga menjadi salah satu penyebab utama penyakit reumatik. Jadi, mandi sesudah jam 19.00 hingga tengah malam memang nggak disarankan.
Akan tetapi, meskipun ada beberapa waktu yang kurang baik buat mandi. Bukan berarti justru kamu nggak mandi sama sekali ya.
Baca Juga: Tanaman Herbal yang Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Infeksi Virus Corona
Selain ada waktu yang kurang tepat, ada juga waktu yang dianggap tepat buat kamu mandi.
Pagi Hari
Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi.
Sehingga tubuh kamu menjadi segar dan lebih sehat.
Enggak hanya itu, mandi di pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh loh.
Baca Juga: Meski di Rumah Aja, Usahakan Tetap Mandi karena Ada Segudang Manfaat Bagi Kesehatan
Sore Hari - Waktu Ashar
Mandi setelah ashar memang enggak disarankan karena pada saat itu kondisi darah tubuh sedang dalam keadaan panas.
Sehingga, mandi pada waktu tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih.
Tetapi hal ini berbeda ketika kamu mandi pada waktu Ashar. Di waktu ini, tubuh kamu akan menjadi lebih segar dan bahkan dianggap mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Jadi, badan kamu nggak mudah terserang penyakit.
Udah tau waktu yang tepat buat mandi kan? Jadi selama liburan ini jangan lupa buat mandi ya!
Baca Juga: Keseruan Main Overcooked untuk Mengisi Masa di Rumah Aja, Sudah Coba?
(Penulis: Dimas Yulian)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id