GridKids.id - Hidung tersumbat atau mampet membuat kita enggak nyaman, bahkan kita enggak bisa tidur dengan nyenyak.
Hidung yang tersumbat biasanya terjadi karena pembuluh darah di dalam hidung membengkak, sehingga menyebabkan cairan berlebih menggenang di jaringan hidung kita.
Hidung tersumbat biasanya berawal dari flu atau pilek, Kids.
Namun kamu enggak perlu terlalu khawatir karena ada cara untuk mengatasi hidung tersumbat, nih.
1. Mandi Air Hangat
Ketika hidung tersumbat, cobalah mandi air hangat, Kids.
Mandi air hangat bisa membantu kamu mengatasi hidung yang tersumbat.
Saat mandi air hangat akan ada uap, uap tersebutlah yang biasa menipiskan lendir yang ada di dalam hidung, sehingga bisa membantu napas kamu normal lagi.