4. Sayuran hijau tua
Hayo, siapa yang enggak suka makan sayuran? nyatanya sayuran yang berwarna hijau tua, seperti bayam, brokoli, dan kale baik untuk gigi.
Sayuran ini mengandung senyawa mineral yang memproduksi selaput yang menutupi gigi dan melindunginya dari noda.
5. Hindari soda
Seperti halnya kopi dan teh, minuman soda yang mengandung asam juga sebaiknya kamu hindari, ya, Kids.
Nyatanya minuman, seperti phosphoric, citric, malic, dan tartaric dapat mengikis enamel gigi.
Namun, jika kamu sangat suka minuman soda, kamu bisa mengakalinya, nih.
Gunakan saja sedotan saat meminumnya. Paling enggak, sedotan bisa meminimalkan asam tertinggal pada gigi.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Begini Dampak Gigi Berlubang Kalau Terus Dibiarkan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id
Lihat video ini juga, yuk!