GridKids.id - Kids, apa kamu suka tidur menggunakan guling?
Untuk sebagian orang, tidur dengan guling merupakan sesuatu yang wajib.
Eits, tapi tahu enggak? Ternyata kebiasaan tidur dengan guling ini enggak berlaku di semua negara, lo!
Hmm... sayang sekali, ya. Padahal, kebiasaan ini punya banyak manfaat.
Mengapa Memeluk Guling dan Boneka Kesayangan Membuat Rasa Nyaman?
Memeluk guling atau boneka yang kita sayangi cenderung memberikan kenyamanan saat tidur.
Kalau kamu merasa lebih baik tidur sambil memeluk guling, mungkin kamu sedang merasakan manfaat memeluk guling.
Ahli psikologi Stephanie Silberman mengatakan bahwa memeluk guling juga menambah kehangatan untuk kita.
Beliau juga menambahkan kalau memeluk guling, bantal, atau boneka bisa memberikan perasaan aman dan nyaman.
Hal ini bisa membantu seseorang yang mudah khawatir untuk lebih santai.
Stephanie juga berpendapat kalau posisi memeluk guling, bantal, atau boneka kemungkinan berasal dari posisi tubuh saat ada di dalam perut ibu.
Nah, kalau kalau kesulitan tidur nyenyak, memeluk guling, bantal, atau boneka kesayangan bisa membantu, lo.
Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari kebiasaan memeluk guling, ya?