GridKids.id – Kids, apa makanan yang baru saja makan?
Mungkin di antara kamu ada yang makan mi, soto, dan makanan lainnya, tapi perut masih merasa belum kenyang, ya?
Ada banyak orang yang mengeluhkan "sudah makan ini itu, tapi perut masih lapar karena belum makan nasi.
Wah, apa benar seperti itu? kalau sudah makan tapi belum makan nasi tetap terasa ada kurang?
Namun, apa benar begitu? Cari tahu penjelasannya, yuk!
Nasi Putih Bikin Ketagihan
Nasi putih merupakan salah satu makanan yang banyak mengandung karbohidrat.
Karbohidrat ini bisa dengan cepat diubah menjadi gula oleh tubuh kita.
Nah, inilah yang membuat otak kita ketagihan dengan nasi putih.
Otak akan “meminta” kita untuk makan nasi lagi dan lagi walaupun kita sebenarnya sudah kenyang karena makan makanan lain.
Oh iya, selain nasi, ada beberapa jenis makanan lain yang membuat kita ketagihan, lho, seperti roti dan kentang.