Tindakan ngiler ini menunjukan tanda bahwa, mimpi kamu cukup positif dan tubuhmu bisa beristirahat dengan baik.
Hal ini mengacu pada beberapa fase tidur atau bisa dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement).
Baca Juga: Penyakit Misterius Landa Nigeria, Korban Sudah Capai Ratusan dalam Seminggu
Fase ini terjadi pada menit 70-90 menit pertama setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.
Nah, pada saat itulah, kamu yang sedang tertidur melewati periode mimpi.
Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal.
Hal itu dikarenakan, otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara enggak mudah terbangun oleh suara-suara sekitar yang bisa merusak tahapan tidur.