GridKids.id - Bahaya Makan Pedas bisa mengintai siapa saja, padahal makanan pedas yang memakai cabai, kini sedang ngetren, Kids.
Seperti mi pedas, ayam geprek, seblak dan lainnya. Belum lagi jika makanan tersebut memakai level untuk tingkat kepedasannya.
Sejumlah orang merasa bangga jika bisa menghabiskan level tinggi dalam makanan pedas.
Meskipun sedang tren ternyata enggak baik, lo, makan makanan pedas terlalu sering.
Namun, bukan berarti kamu enggak boleh makan pedas. Sebenarnya cabai mempunyai banyak manfaat kerena mempunyai kandungan vitamin C.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Sampai Makan Sampai Kekenyangan Agar Tubuh Terhindar dari Masalah Berikut Ini!
Bahkan kandungan capsaicin yang terdapat pada cabai dapat membunuh sel kanker dan mengurangi risiko penyakit lainnya.
Namun segala sesuatu yang berlebihan memang enggak baik, Kids. Kamu bisa saja terkena penyakit ini:
1. Diare
Taukan Kids, makan makanan pedas dapat mempercepat gerakan di usus, sehingga perut terasa sakit dan terjadilah diare.
Makanan pedas yang sampai pada usus besar, akan memberikan efek iritasi.
Meskipun enggak semua orang memiliki kepekaan usus yang sama, namun tetap batasi konsumsi makanan pedas, ya, Kids.
2. Gastritis
Sering konsumsi pedas juga membuat lambung mengalami luka dan perut terasa perih.
Ini terjadi karena adanya peradangan pada lapisan lambung.
Gejala penyakit ini adalah sering merasa mual, muntah, perut kembung yang disertai dengan diare.
Ini terjadi karena adanya peradangan pada lapisan lambung. Pasalnya, lambung yang sering ditimpa makanan pedas mengakibatkan lapisan-lapisannya menipis dan rentan terkena infeksi.
Baca Juga: Manfaat Jahe untuk Tubuh, Mencegah Pertumbuhan Kanker hingga Obat Mual
3. Insomnia
Meskipun terasa aneh, namun makanan pedas dapat menganggu pola tidur, lo.
Ketika hendak tidur, tubuh perlu dalam keadaan rileks, Kids.
Makanan pedas pun dapat mengganggu pola tidur.
Setelah mengonsumsi makanan pedas, suhu tubuh akan menjadi naik, sedangkan tubuh kamu juga harus melambatkan metabolisme sebelum tidur agar nantinya kamu bisa tidur dengan lelap.
4. Bisa menyebabkan kemampuan Indra pengecap menjadi menurun
Sering konsumsi pedas ternyata bisa membuat kemampuan indra pengecap menjadi menurun. Karena makanan pedas bisa membuat lidah menjadi kebas.
Eits, bukan berarti kamu akan terbiasa atau lidah menjadi kebal, ya.
Malah bisa berakibat fatal, lidah tidak lagi berfungsi maksimal untuk menentukan porsi makanan pedas yang dapat kita tolerir.
Baca Juga: Bahaya Tidur dengan Rambut Basah, Bisa Sebabkan Penyakit Ini!
Lihat video ini juga, yuk!