2. Dehidrasi atau kurang minum
Karena pingsan terjadi akibat kekurangan aliran darah ke otak, maka dehidrasi bisa meningkatkan risikonya.
Saat dehidrasi, volume darah akan berkurang sehingga tekanan darah menjadi rendah. Untuk menghindari dehidrasi pastikan kamu meminum cukup air.
3. Terlalu lelah
Terlalu banyak aktivitas membuat badan capek dan lelah.
Kurang tidur juga membuat fisik menjadi lelah makanya tubuh gampang pingsan.
Pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup dan enggak terlalu lelah.