GridKids.id - Kids, apa kamu suka mual kalau bermain handphone saat naik mobil?
Bukan cuma mobil, tapi juga transportasi umum lainnya, seperti bus dan taksi.
Nah, kalau bosan di perjalanan, apa yang biasanya kamu lakukan?
Kalau bermain handphone, mungkin setelahnya kamu akan merasa mual.
Ampuh Menghilangkan Rasa Bosan
Handphone memang sangat ampuh untuk menghilangkan rasa bosan.
Kamu bisa bermain game, mendengarkan musik, membaca, atau hanya sekedar bertukar pesan.
Namun, kegiatan bermain handphone saat berada di dalam mobil bisa membuat mual.
Kira-kira kenapa, ya?
Baca Juga: Dianggap Sepele dan Sering Kita Lakukan, Ternyata Kegiatan Ini Bahaya Kalau Dilakukan Setelah Makan
Mabuk Kendaraan
Ternyata ada istilah yang digunakan untuk menyebut rasa mual saat naik kendaraan, lo.
Biasanya hal ini disebut motion sickness atau mabuk kendaraan.
Sebutan ini juga digunakan saat mengalami mual dan pusing ketika naik kapal.
Sedangkan, mual yang disebabkan karena bermain handphone atau gadget lainnya di dalam mobil dikenal dengan sebutan digital motion sickness.
Digital Motion Sickness
Digital motion sickness biasanya terjadi karena ketidakcocokan antara input sensorik yang ada di dalam otak.
Saat bermain handphone di dalam mobil, keseimbangan kita terpengaruh oleh indra yang menerima banyak perintah.
Telinga mendengar suara mesin, tubuh merasakan laju kendaraan, dan mata fokus pada handphone.
Nah, saat perintah sensorik yang banyak itu enggak cocok, hal ini yang menyebabkan rasa pusing dan mual muncul.
Baca Juga: Sering Dianggap Wajar, Ternyata Ada Sinyal Bahaya di Balik Kebiasaan Mendengkur!
Cara Mengatasi
Jangan khawatir, Kids, mual karena bermain handphone di dalam mobil bisa diatasi, lo!
Cara pertama adalah dengan memejamkan mata. Saat mual mulai muncul, cobalah pejamkan mata sampai mual hilang.
Kedua, mengunyah. Mengunyah bisa meredakan ketidakcocokan antara keseimbangan tubuh dan pengelihatan yang dilihat selama perjalanan.
Ketiga, melihat pemandangan. Selain untuk meredakan mual, juga bisa untuk menyegarkan pikiran.
Keempat, menghirup udara segar. Kalau rasa mual muncul, segera tarik napas panjang dan menghirup udara segar, tapi jangan mencium bau yang justru memicu mual, ya!
Yang terakhir, adalah berhenti bermain handphone. Walaupun bosan, cobalah untuk enggak terus bermain handphone.
Kamu bisa menggantinya dengan istirahat atau mengobrol dengan teman seperjalanan.
Baca Juga: Sering Digunakan untuk Atasi Keracunan, Apa Benar Susu Bisa Mengobati?